LOS PAUSAS ACTIVAS: EJERCICIOS DIARIOS

Una pausa activa o deporte gremial es aquel espacio o tiempo que se toma dentro de la trayecto profesional, el cual se destina a la realización de una serie de rutinas de ejercicios, sobre todo de laxitud, con el fin de alertar lesiones, sofocación o tensión acumulada por el incremento de las labores diarias Adentro de la empresa.Esconder y enco